Holger Weber
Bereit für die Zukunft!

PREPARATION IS THE KEY –
ausgewogene Ernährung im Alltag

Der Vorsatz einer ausgewogenen Ernährung scheitert oft schnell an einem stressigen Alltag. Doch in der Tat ist alles nur eine Sache der Vorbereitung. Im Workshop kochen wir gemeinsam leckere Gerichte vor. Dabei soll auch der Spaß in der Gruppe natürlich nicht zu kurz kommen.

INHALTE

  • Wie kann ich Beruf / Schule und ausgewogene Ernährung vereinen?
  • Für gute Ernährung ist immer Zeit
  • Gesunder Mealprep als Alternative zu Lieferdienst und TK-Ware
  • PRAXIS: Pasta-Party – Nudeln-Variationen mit leckeren Soßen
  • Aufbewahrung und Haltbarkeit von Lebensmitteln
  • PRAXIS: Brownies aus Kidney-Bohnen für den süßen Abschluss

Zielgruppe
Schüler, Auszubildende und Dual Studierende

Veranstaltungsort
In der Schule, im Unternehmen oder einem Tagungs- / Schulungszentrum

Durchführung
Die Workshops bieten wir für Schulen und Unternehmen im gesamten deutschsprachigen Raum an. Ein Workshop dauert jeweils einen Tag. Gerne können wir auch individuell ein Workshop-Programm speziell für Ihre Schüler bzw. Auszubildende zusammenstellen. Nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf.