NUR NICHT UNTERKRIEGEN LASSEN –
wertvolle Kompetenzen in schwierigen Zeiten

Erst die Corona-Pandemie und dann noch Kriegshandlungen in der unmittelbaren Nachbarschaft – seit Jahrzehnten sah sich keine Schüler- und Azubi-Generation mit derartig einschneidenden Ereignissen konfrontiert. Viele wissen nicht, wie sie mit der Situation umgehen sollen. Im Workshop erlernen die Auszubildenden Wege und Techniken kennen, wie sie auf negative Begebenheiten und persönliche Rückschläge reagieren können und diese so verarbeiten lernen.

INHALTE

• Bedeutung und Eigenheiten der Resilienz
• Möglichkeiten Resilienz aufzubauen und zu steigern
• Stressoren erkennen und begegnen
• Techniken der Entspannung und Selbstfürsorge
• Selbstvertrauen und Willenskraft entwickeln
• Praxisübungen
  

Zielgruppe
Auszubildende und Dual Studierende

Veranstaltungsort
Im Unternehmen oder einem Tagungs- / Schulungszentrum

Durchführung
Tagesworkshop ca. 8 UE (bspw. 9.00 – 16.00 Uhr inkl. Pausen). Maximale Teilnehmerzahl idealerweise bei ca. 12 Personen. Die Workshops bieten wir für Unternehmen im gesamten deutschsprachigen Raum an.

Konditionen
1.500,00 EUR je Workshoptag (zzgl. MwSt. und etwaiger Anreise- und Übernachtungskosten).
Im Preis beinhaltet sind die Durchführung des jeweiligen Workshops sowie die Teilnehmerunterlagen. Die Bereitstellung der Schulungsräume, Medientechnik, Verpflegung etc. erfolgt durch den Auftraggeber.