IMMER ALLES IM GRIFF –
Organisation & Selbstmanagement

Ein Hauptziel der Berufsausbildung ist, dass der Auszubildende seine Arbeiten selbstständig planen, durchführen und kontrollieren kann.

Doch zunehmend fällt es der jungen Generation schwer, ihren Tagesablauf zu organisieren und strukturieren. Im Workshop lernen sie hierzu wertvolle Techniken und wirksame Methoden kennen.

INHALTE

Tages- und Wochenplanung mit der ALPEN-Methode
Strategien gegen Aufschieberitis und Prokrastination
Techniken zur besseren Konzentration und Fokussierung
Stress erkennen, verstehen und gezielt abbauen
Digitale Tools und einfache Methoden für den Alltag
Motivation stärken und Selbstverantwortung übernehmen
Ziele finden und nachhaltig verfolgen (z. B. mit Ikigai, Hansei und Kaizen)
Achtsamkeit und Entspannung im Ausbildungsalltag
Gruppenarbeiten / Praxisübungen

Zielgruppe

Auszubildende und Dual Studierende

Veranstaltungsort

Im Unternehmen oder einem Tagungs- / Schulungszentrum

Durchführung

Tagesworkshop ca. 8 UE (bspw. 9.00 – 16.00 Uhr inkl. Pausen). Maximale Teilnehmerzahl idealerweise bei ca. 12 Personen. Die Workshops bieten wir für Unternehmen im gesamten deutschsprachigen Raum an.

Konditionen

1.500,00 EUR je Workshoptag (zzgl. MwSt. und etwaiger Anreise- und Übernachtungskosten).
Im Preis beinhaltet sind die Durchführung des jeweiligen Workshops sowie die Teilnehmerunterlagen. Die Bereitstellung der Schulungsräume, Medientechnik, Verpflegung etc. erfolgt durch den Auftraggeber.